健康味美
快到六一儿童节了，妈妈们可以准备起来了，这周推荐的都是很可爱的早餐，早餐多重要，咱不说了。不过早餐吃的开心，一整天都开心！晚餐请务必记得要简单一些，现在的孩子不缺营养。
周一这个粥是一定要给孩子煮一碗！
星期一早餐
主餐：清心润肺梨粥
配餐：鸡蛋、核桃包。
最近天气热闷，小兔子幼儿园的小朋友，都有中暑的，小兔子每天回家头发也都是湿哒哒的搭在一起。热感冒是让妈妈很头痛的，梨粥可以增加宝宝食欲，能散热润肺。
星期二早餐
主餐：小三明治
配餐：玉米、煎鸡蛋，杂粮粥。
不喜欢吃煮鸡蛋的小朋友，可以吃蒸蛋、煎蛋或是炒蛋等，是不是很可爱~
星期三早餐
主餐：胡萝卜儿童套餐
配餐：橙汁
孩子都喜欢颜值高的美食，看见孩子惊喜又开心的表情，妈妈花点时间也是值得。记得拍照哈！
星期四早餐
主餐：小兔子面包
馒头
配餐：小馄饨、鸡蛋、水果
这个造型就被萌坏了，面团方子自配，非常松软咸香的一款小面包，之前兔妈做过一个蒸的，烤箱一烤也非常不错。
星期五早餐
主餐：香肠面面
配餐：坚果、水果
鸡蛋、蔬菜、香肠、营养满满的~真的很简单的哦，看图就会做了吧，记得玩一下吧。
家里可以常备的材料
主食类：包子、馒头、饺子、馄饨、面条等。
干品菜：木耳、银耳、香菇、紫菜、海带等。
蔬菜：胡萝卜、黄瓜、番茄、洋葱、西蓝花、青豆、玉米、南瓜、番薯等。
坚果：核桃、芝麻、花生等。
肉类、蛋、奶也是必要的。
五谷：小米、黄豆、绿豆、红豆等。
以上大家参考。都不要储存太多的量，多了容易坏就浪费了，新的黄梅季又快到了，先把家里的存量都吃吃干净再储备吧。
▼点击阅读原文好好放松一下吧
