感冒了吃什么好得快13款药膳彻底远离

感冒了吃什么好得快

13款药膳彻底远离感冒

现在秋季已经过去一半了，天气渐渐变冷，有很多人忽视了添衣保暖，导致身体机能下降，感冒咳嗽频发，那么感冒了怎么办呢？那感冒了不吃药，吃什么食物能治疗感冒呢？今天给大家推荐13款养生药膳，让你远离感冒，一起来看看。 　　

感冒咳嗽偏方 　　

1.萝卜葱白风寒咳嗽 　　

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。 　　

功效：宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 　　

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽 　　

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 　　

功效：驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。 　　

3.芜荽汤平伤风咳嗽 　　

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表， 　　

功效：治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 　　

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、 　　

功效：治风寒咳嗽。 　　

5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 　　

熟羊脂克、熟羊髓克、白沙蜜克、生姜汁毫升、生地黄汁毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁， 　　

不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。 　　

功效：补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的　

6.梨贝母治咳嗽肺痈 　　

鲜梨克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表， 　　

功效：用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 　　

7.饮马乳清热止嗽 　　

鲜马乳毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据唐本草介绍，马乳止渴疗热， 　　

功效：有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。 　　

8.冰糖燕窝粥治肺虚久咳 　　

燕窝10克、大米克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗, 　　

旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。 　　

功效：滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9.燕窝梨大养肺阴 　　

燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟;服食， 　　

功效：阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。 　　

10.萝卜胡椒止咳祛痰涎 　　

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰， 　　

功效：治咳嗽痰多。 　　

11.豆浆饮润肺宁嗽化痰 　　

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗; 　　

功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

12.豆腐糖止咳化痰平喘 　　

豆腐克、红糖、白糖各克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次; 　　

功效：清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 　　

13.玉米须橘皮治咳嗽 　　

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次; 　　

功效：止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 　　

14.萝卜猪肺止咳汤 　　

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤; 　　

功效：清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

15.糖水冲鸡蛋补虚止咳 　　

白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次;补虚损、 　　

功效：治久咳不愈。 　　

16.香油炒羊肝治久嗽 　　

羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成 　　

功效：润肺止咳、治久咳不止。 　　

17.薯蓣粥健脾益肺 　　

生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食; 　　

功效：补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。