在炎热的夏天，吹着空调，吃着西瓜，可能是最爽的一件事。但是，在享受的同时，也需要注意一件事情。就是吹空调往往会引发一些，比如头疼，嗜睡，脱水或者过敏的问题。而且如果有患有感冒的人，和你在同一间空调房里，那么你也可能会被传染上感冒。总之吹空调，除了让你爽以外，还会有下面这些副作用。
空调1、脱水
吹空调是最容易引起脱水的一件事。当环境温度变得过低的时候，你会感觉寒冷，如果同时你也不想喝水。这个时候就意味着你已经脱水了，所以在吹空调的时候，不妨备一杯水，在你不想喝水的时候，不妨喝一口，这样能够防止你脱水。
2、头疼
长时间吹空调的人可能会发现这个问题，比如一些公司的白领，工作环境就是空调房。由于长期的门和窗户关闭，时间久了以后，室内的空气质量水平变低，这个时候你就会头痛。如果长时间待在空调房里，没有补充水分，脱水的时候也会引起头疼，这个原因通常容易被人忽视。
头疼3、呼吸问题
长期吹空调，可能会导致包括鼻塞，喉咙干燥，甚至鼻炎等问题。一项研究发现，空调房中的人大概有28%会患上鼻炎，而在自然通风的房间里，这个概率只有5%。
4、嗜睡
无论是在空调房里工作还是休息，空调的本意是帮助你降温，并且让你拥有更好的工作环境，从而更好的工作。但事实却可能与这相反，相信吹了一夜空调的人都会发现，早上起来的时候浑身无力。而且研究表明，吹空调确实能够让人变得嗜睡。
嗜睡5、皮肤干燥
吹空调过度，再加上阳光照射，容易导致皮肤发痒，并且干燥，通常皮肤干燥，可能需要几天才能恢复。
6、过敏
对于某些对花粉或者空气污染敏感的人来说，由于空调房里的空气逐渐变差，这容易让人暴露在微生物面前，从而可能引起一系列的哮喘或者过敏。
过敏7、眼睛干涩
吹空调时间过久，可能会导致眼睛干涩，或者干痒。有时候会变得更加糟糕，比如视力模糊。空调可能不会直接导致干眼症，但是拥有干眼症的人，在空调房里，问题会变得更加糟糕。
8、传染病
由于空调房间的空气比较干燥，这可能会导致你的鼻腔黏膜变得干燥，如果没有足够的保护性的粘液，你将更容易受到病毒的攻击。
那么这些问题该如何处理呢？在吹空调的时候，如果你不想在房间里面放一盆水，那么你可以将空调的模式换为加湿。当然，加湿的时间不要太长，否则湿气过大，也是对身体不健康的。另外，定期开窗通风，保证室内空气的清新，这个看似不怎么省电的方法，其实能够帮助你保持健康，相对于一些电费来说，也是非常值得的。晚上睡觉的时候也有一个开空调的技巧，现在，智能家居这么流行，你可以将空调设置为前半夜开启，后半夜关闭。关闭空调以后，设置自动开启电扇，用电扇来吹”空调的风”也是非常凉快的。这能减少吹空调带来的许多烦恼，怎么样，你学会了吗？
