最近什么话题最火？无疑还是疫情！
说起疫情这场战役，虽然无奈，但我们坚信：天总会亮，云彩依旧飘在上！
不过，自从疫情放开以来，话题就没断过！
就比如：阳了，能不能洗澡？
这是在阳了之后大家最关心的问题，也在热搜榜上挂了很多天！
那到底洗还是不洗呢？
01
关于这个问题，网上出现各种各样的声音：“千万别洗！我洗完又发烧了！”
“洗完澡症状反而加重了”
......
不过也网友表示，正常洗头洗澡没有出现问题！
那阳了到底能不能洗澡？
先说结论：能洗！
但有一些注意事项：
1.对于“阳了不要洗澡”和“转阴后也先别洗澡”的说法，一些专业医护人士表示这个说法其实没有科学道理。洗澡不会让病程延长也不会增加感染其他疾病的风险。
但有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛......在这种很虚弱的时候洗澡，可能会跌倒或滑倒的风险，所以这时洗澡时间一定要短，尤其是老年人。
2、洗澡的时机也很重要，急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。
3、洗澡会耗费体力并且血管扩张血液量相对不足容易导致低血压等情况发生，冬天气温较低，对于体质较弱的人来说，本身就容易受凉，容易引发合并感冒，加重病情延长病程。
02
那洗澡时具体又有哪些小知识呢？
如果发烧的温度不高，在38.5℃以下，或发热症状消退以后，体力可以的情况下，一般可以洗澡，但要注意这三点：
①保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
②水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
③洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
不过小编提醒：对于体弱的老年人或是有基础疾病的人群来说，还是要结合自身的实际情况来看。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。
03
最后，再跟大家分享一个话题：发烧能捂汗吗？
许多人发烧后都习惯多盖几层被子、多穿几件衣服，让自己“捂汗”，在很多人的观念里，认为只要出汗了烧就能退。但小编提醒，是否能捂汗也要分情况。
医生介绍，如果有怕冷不出汗的情况，此时可以适当地捂一捂。当汗液带出热量，就会起到一定的降温效果。不过，如果出现了高热，那一定不能盲目地捂。
医院某医生提醒：如果患者已经在发高烧，比如38、39度以上，尤其是婴儿，你越捂他温度会越高，出汗也会越多，小孩本来就是要靠皮肤散热的，你把他捂得太严实的话，可能出现高热惊厥的情况。
另外，捂汗时，发热婴儿的体温可能会越来越高，容易会出现呼吸衰竭、脱水、神经系统损伤等严重的并发症，甚至有生命危险。而老年人捂得太厉害，也会出现发汗过度的情况，老年人本身体力弱，发汗之后体内的水分、电解质流失，可能会导致体力不支。
抗疫三年，把我们每个人紧密联系在一起，我们众志成城一起守住了抗疫的防线。现在疫情开放，迎来最后的冲刺，我们也终将破茧成蝶！
最近，不少朋友感染了新冠，每天在与病毒斗争，难免有些焦虑。
所以，小编想把这句话分享给大家：即使生命无常，也要有来日方长的豁达！
相信我们都能在冲刺的终点相遇！
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撰稿
周夫人
编辑
艾米
监制
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