群问题解答：
最近天气炎热起来，因为季节的交替，很多问题也都冒了出来。比如孩子感冒发烧，晚上睡觉不安稳，喉咙有痰等情况，还有的孩子哭闹中会有自虐倾向，还有就是关于康复等问题。
就以上问题，群里很多有经验的妈妈出谋划策，用自己经验分享给大家。非常的感谢妈妈们相互协助。
一、关于生病：
这个是常见问题，基本上孩子在过了6个月左右就开始生病，开始第一次感冒发烧或者其他等症状。（可能我们唐宝会有提前）之前是因为有从母体带来的抗体受到免疫保护，和母乳营养的加持。等到六个月以后，从母体获得的抗体基本消耗完了，母乳的营养也不能满足孩子的需求，孩子的免疫系统也面临着锻炼，因此要添加辅食，以获得营养丰富和均衡，来保持身体所需，有足够的能力来抗衡内外界的细菌侵入。
很多孩子在半岁前还生龙活虎的，一过半岁如果没用交接好，老本吃完，就会很容易生病。一般一年感冒一两次都是正常范畴，如果太多，那就要找原因。比如辅食添加不到位，导致挑食，营养跟不上，或者饮食太过单一，缺少户外锻炼，晒太阳等，稍不加注意，就会使得身体没能力对抗疾病，从而连续生病。
一般的日常食物摄入，包括蛋白质（肉蛋类），多种维生素（时令水果类），纤维（时令蔬菜类），碳水化合物（米饭面食等），矿物质（钙类等，比如骨头汤等），还有水等缺一不可，这些的摄入来保持身体所需。
所以营养调理是第一要素，通常一个能吃能喝能玩的孩子一般都是身体棒棒的，而且发展也不错，生病也就几天时间，并且会好的特别快。那有些孩子吃对他来说是个大问题，吃喝不好，时常生病，发育发展也会延迟。
除了添加辅食的方面的问题，也可能是本来肠胃没有发育好，有些食物不耐受，多种原因。这些就需要家长细心观察，花些心思做一些孩子喜欢的口味去迎合。
比如孩子有过敏，或者肠胃比较弱的，需要不断的试验。但是不能因为不能吃就不给吃，比如不能吃虾，那就鱼肉，或者鸡蛋，蛋白质的食物很多，从中挑选，做法也根据自家孩子的口味来制作。先可以一小勺，试试，今天没事，明天增加，循序渐进。平时多熬些骨头汤、鸡汤、蛋羹，或者面糊、粥类、熬的烂些，也可以加些胡萝卜丁、肉末、瑶柱、香菇末、西红柿等，根据孩子的喜好调制。
总之在这个关键时期，需要细心的呵护，细心的喂养，才能使得孩子保证营养。
我最佩服一家长，孩子出生没多久就先心手术，此后基本每餐都是特制。从只吃一勺开始到，一小碗。开始时候就每天炖各种汤，烂烂的，到大些时候剪碎颗粒，最后一段一段的，每天变花样，就怕他消化不良，营养不良。从这也不能吃那也不能吃到到现在啥都不过敏啥都能吃，身体棒的不得了，发展也特好。
好身体是根本，如果营养没跟上身体弱，那别的发展都会靠后，这个真的很重要。
除了喂养方面还有就是在季节交替的时候，唐宝本身中枢神经自我体温调控能力比较弱，在此需要家长特别留意。如果是天气转热，多吃点解暑利尿的水果，捏脊揉背帮其疏通脉络，注意衣服的加减。如果是由热转冷，建议吃点润肺的水果，常泡热水澡，协助身体适应。
一般正常的感冒发烧，比如受冷着凉了，比如穿了过多衣服，热感冒，通常表现为：
冷感冒的症状是流清鼻涕，在刚初期的时候可以泡热水澡缓解，用热毛巾搓背，捂大椎处，使其出汗效果更佳。（有些身体好的孩子，因为及时发现，及时泡澡，会立马好起来，甚至不用吃药就痊愈了。）
热感冒一般都是流浓鼻涕，这个就是有炎症，大孩子可以大椎处、背部刮痧。小小孩子，清理鼻子，捏脊。
以上症状都要去看医生，排查是病毒还是细菌感染，并遵医吃药。
不管冷热感冒，都可能会伴随发烧，所以家长要做好心理准备，一般都有个过程，根据自身体质而定。大人要做的就是给多喝水，多吃维生素C、润肺的水果。并坚持每天早晚清理鼻涕。如果清鼻涕不断，可能会导致急性鼻炎，可以使用金霉素眼膏。（棉签用温水清理鼻腔，然后搽干，抹上金霉素，涂抹在鼻腔内，整个动作轻缓，每天早中晚）
正常孩子也就5天左右，那有些孩子老是不断根，就是感觉鼻子不通气，有眼屎，肺部有痰老咳嗽，喉咙有呼噜声，有痰等症状。
或者是早些时候感冒遗留下来，没有好透的症状。因为吃了某种食物，又引发了这些不适。
原因也不外乎这么几条：
一，没按照医生的要求按时吃药，吃几天发现还没好就不吃了。
二，在这期间吃了不该吃的食物，比如咳嗽给吃鱼，虾，或者以为差不多好了，给吃烧烤，辣的食物，甜腻的东西，糖巧克力等，还有爆米花，炒货等上火的食物，或者天热给吃冰淇淋等冷饮等。
三，没有护理好，比如鼻子清理，营养的摄入，睡眠时间。
这些就算是灵丹妙药也无能为力，并且会持续下去，没好利索又再次感冒发烧，所以家长一定要坚守原则，在感冒期间饮食一定要忌口，同上吃些容易消化又润肺的食物，多吃VC含量高得水果。
除此之外，还有不明原因的发烧，那就要查是否是喉咙发炎，或者是积食等。喉咙发炎，需要及时就医，如上清理鼻涕，多吃些润肺的水果。积食的话一般都会口臭，这时候要注意不要再给多吃食物，饿一顿没多大问题，然后腹部按摩，助其消化，多喝水，增加户外运动，有助于帮助消化和排泄。
这些也会使得孩子无法正常呼吸所以也无法正常入睡，翻来覆去。所以家长们要切记。
二：便秘问题
还要就是腹泻便秘问题，唐宝好像是两个极端，要么容易腹泻，要么容易便秘。
腹泻大都原因是消化不良，或者是早期老感冒，挂水多了导致胃寒，然后就会吃点稍微凉性的食物就会引发腹泻，一吃就拉，一拉就好几天。
这个我是深有体会的，胖子小时候一生病就是三部曲，感冒发烧拉肚子，前两个都是正常范畴，几天也就好了。拉肚子是我最烦恼的事情，一拉就是7天起步，多则半个月，每次都让我奔溃，换衣服都来不及。关键屁股周围皮肤烂好几次，那罪受得可心疼了。反正那时候啥偏方都用了，医院也查不出所以然来。直到有一天我跟鹏妈聊起，鹏妈推荐暖脐贴，我给贴上之后就止住了，后来又拉两三次后用此药膏，至今没有再犯过。从那以后再也不担心吃西瓜也会拉肚子的问题了。
原理就是，感冒发烧后原来身体就比较弱，然后肠胃不好的孩子就会拉肚子，拉肚子如果挂水，盐水是凉性的，越挂越不行，如此循环。而暖气贴是保护肠胃，通俗点说就是给肠胃送暖气，肠胃暖了人也暖了。所以有时候我们肚子疼胃疼难受，来碗生姜红糖水或者弄个热水袋捂可以缓解，道理一样。请大家牢记这些看似很简单但很有用的生活尝试，有时候比吃药管用多了。
那便秘呢，唐宝真的两个极端，自从腹泻好了之后，便秘就找上门来了。
归纳几点:
一、运动量不够。
二、水、水果、纤维摄入不够。
三、爱吃炒货，烧烤，上火的食物。
四、习惯不好，老憋屎憋尿。
解决办法也就是补充一二条，禁止第三条，改善第四条，养成成良好的生活习惯。
唐宝是肉食动物，所以便秘也很普遍，为了培养胖子吃蔬菜水果，也是心心念念的叨叨出来的，在此之前，便秘也是时常有之。每次拉不出来都是教育的好时候，所以现在啥都吃，除了不会吃辣。
如果长期便秘的，浩妈推荐的同仁堂的大山楂丸可以试试，水果中火龙果也不错。可能也因人而异，有些吃个南瓜就可以拉出来，关键还是要吃和运动调节好。
三：睡眠问题
关于晚上睡觉不安稳，那首先要排除以下几点，是否房间温度过高，太热、或者有蚊子、又或者衣服、被子不舒服等，也许房间不够安静，又或者是感冒遗留问题鼻子呼吸不畅，喉咙有痰等原因。
建议，睡前不要剧烈运动，洗澡后最好赶紧入睡。白天睡觉和晚上要时间合理，不能黑白倒置，房间的温度环境声音都要合理。
俺一朋友，就是孩子不明原因的哭闹，怎么都哄不好，最后奶奶细心检查，原来是脖子后面的衣服商标导致孩子不舒服，睡觉蹭来蹭去，一会哭一会闹。孩子不会说只能用这些来表达，所以这些也需要注意。
特别注意的是，很多时候，因为感冒引起的咳嗽，使鼻腔堵塞，导致呼吸不顺畅，因为有痰，鼻腔堵塞导致五官内部细菌交叉感染，没有及时清理，没有及时化痰，把扁桃腺，腺样体给养肥大了，到后来不得不手术。
所以日常护理这个划重点，上面也说过，鼻腔清理建议大家作为日常，早晚两次，切记!切记！
四：自虐的动作
有几个家长提出来自己的孩子会时常打自己，睡觉中也有类似情况。
一般来说，唐宝这样的情况很少，但也有，听到过的大概有3.4例。
这个问题其实我一直有在
