中医认为2~4月是一年中最易生病的3个月，因为春天风多，而春风容易使百病疯长，风邪多从人体的皮毛而入，春风吹来了鲜花和绿芽，也吹来了病菌和病毒。
六大疾病，春天防住有诀窍
不是人人都懂
所谓“风动百病”，风是六淫中最主要的致病因，如何防住春疾病，避免小病引发大病？
虽然说病毒可怕，但是病毒在刚刚复苏的时候还是很容易防住的，主要是我们得找到这些疾病的关键点、死穴、狠狠的按下去，就不怕得这些传染病、旧病复发啦！
1、旧病防复发——旧病如纸虎，就怕一个捂
春季是气温、气压、气流等气象要素变化最为无常的季节，因此常引起许多旧病旧伤的复发。中老年人身上难免有些小病痛：心血管病、关节炎、呼吸系统、肾炎等问题。
旧病如纸虎，就怕一个捂
捂
这几种旧病都是与温度的突变有关，我们应注意保暖、补水，稳定情绪，可以食疗保养，不需要特意私自加量吃药。
捂的重点在于背、腹、足底。
背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率；
腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；
有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，只有做好足部保暖，才能使身体真正地暖和起来，身体一暖，百病皆散~新经络
