上周，朋友叫吃饭，我说感冒了，他说保重身体。
这周，朋友叫吃饭，我说感冒了，他说别扯了，怎么还在感冒，你不是天天在跑步锻炼吗？
这事真没法解释，但事实就是这样，我确实感冒了。
当然，也不是持续性感冒没好，而是间断性跳跃性感冒。具体来说就是，在这个过程中，有好几天是没有感冒的，但是自己又把自己给弄感冒了，结果就变成，一会感冒，一会恢复，一会又感冒。就连我老婆都困惑地问，真的还是假的？
为了自证清白，我只好咳嗽一声，一口八二年的老痰权当证据。一个正儿八经的成年人，怎么能用生病的方式来逃避生活呢？
生活从来不需逃避，生活需要的是折腾。而这次生猛顽强的感冒就是折腾形成的。可以这么说，这次感冒的发生，一方面是缘于过于自信，对身体的盲目信任，对天气条件的轻视。另一方面也得益于自己的无知，对科学的无知，对基本常识的无知，归根结底就是认知上的不到位导致连续做出错误的决策。
事情原本不复杂，可以说很简单。
最开始是星期六的下午跑完步，身上汗水涔涔，通体舒畅，脚步轻盈，感觉又像是来到了十八岁。哼着小曲听着歌回到家，正准备像往常一样洗澡。
剧本在这时候突然发生改变，完全是按照三流编剧的思路发展。洗到一半，停水了，身上都是泡泡。其实也不是停水，而是水压变小，打不起热水器，也就是马上要停水。
咋办？还能咋办，光着身子叫谁来支援啊。仗着回到十八岁的感觉，想当年洗冷水澡不是很正常的事情吗？在形势被迫和自我打气之下，迅速用那点潺潺的冷水冲洗了身上的肥皂泡沫。那一瞬间，上下牙齿撞在一起，发出格格的声音。
毕竟十一月的天气，毕竟枸杞泡茶的年龄，冷水这么一冲，先前的底气豪气转瞬消失，心底只有一个呼喊：娘匹希，咋这么冷。
哼，好戏就这么开始。晚上开始不对劲，喉咙疼，急剧巨疼。
警报拉响，马上进入迎敌状态，吃药、泡脚、运动，三板斧下来，第二天就迅速回到生猛状态。
看吧，这就是坚持跑步和运动的好处，身体抵抗力确实提高了很多。我暗自得意。
就在第二天，当感觉不错的时候，跑友在群里发了跑步成果信息。立马受不了刺激，换上鞋子冲到楼下，不管外面是不是下着小雨。
十一月的小雨，十一月的重庆，十一月的江风，穿着单衣跑步，冷得打摆子。我为自己的冲动后悔，但马上在心理上给自己建设了一个高地，跑起来，就是最好的还击。
还击是还击了，但效果却是稀烂的，因为又感冒了，这次纯粹是自己瞎搞造成的。而这次感冒不但汹涌，而且持续澎湃，各种方法对付，效果并不好。
到了周日，眼看着身体又要恢复了，跑友发出的跑步成果又一次刺激了我，我又一次侥幸安慰自己，你看，今天天气不错，外面没下雨，温度有所回升，我加一件透气衣，这样万全之准备，应该没问题吧。
殊不知，在本身感冒还没完全恢复的情况下，这么搞就是胡搞。
我再次为胡搞付出代价，感冒加重。
这次来了一次深度思考，闻好立行自然没错，但自身要干自己的事情，不能乱抄作业。别人的好，未必就是你要走的路，按人家的方式走哪怕同样的路，不但走不出别人的效果，甚至还会崴了脚。跑步是好事情，但是感冒时，最好的恢复体能的方式是休息，而不是跑步。
生活中我们常说，不是去羡慕人家，而是要去行动。这话本身没错，但往往很多时候，一行动就坏了，因为在错误的时间和条件下所做的事情，哪怕事情本身没有问题，但结合到一起，就是一个坏的结果。
第二是别盲目自信，更不要不讲科学。科学和盲目天然对立，有时候正是因为对科学的无知才会有毫无根据的自信。运动也要讲科学，瞎搞胡搞要不得，是要出问题的。昨天看到一则信息，一个年轻人带病跑步，结果病毒进入脑袋，差点把自己干掉。吓得我又一阵冷汗。
生活要多一点科学，要多一点常识，更要用常识和科学来指导生活，而不是稀里糊涂瞎搞一通。
第三是健康生活是一种平衡生活，而不是一种强迫性倾斜生活。也就是在一个维度上不要做得过份多，也不要太过用力，只有平衡好了，才会良性循环，才会正向发展。
一场感冒买来几点教训，不值。
（文/王宇）
